おはようございます、レイです。
昨日は仕事が忙しく、帰りもいつもより遅めだったので疲れが溜まっています。
毎朝筋トレか有酸素運動をしているのですが、さすがに今朝は体がしんどくてストレッチのみ…
少しでも体を動かせたので良かったです。
★本家ブログ更新しました★
目元を中心に顔に白いポツポツ（稗粒腫）ができたため、皮膚科で除去してきました。
同じお悩みの方に少しでも参考になっていたら嬉しいです。
昨日の振り返り
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- 勉強（エクセルに関する動画を視聴する 最低1本）❌
本日の積み上げ
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本日も目標に向かって頑張りましょう！
