2024-02-18から1日間の記事一覧

2月18日の積み上げ

おはようございます、レイです。 昨日は仕事が忙しく、帰りもいつもより遅めだったので疲れが溜まっています。 毎朝筋トレか有酸素運動をしているのですが、さすがに今朝は体がしんどくてストレッチのみ… 少しでも体を動かせたので良かったです。 ★本家ブロ…