3月4日(月)の積み上げ

おはようございます、レイです。

★本家ブログ更新しました★

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本家ブログのアクセス解析もしているのですが、3月に入って急激にアクセスが増えました。

お時間を使って見に来ていただけることがとてもありがたいと思う日々です。

そこでなぜ伸びたかを考えたら、Qoo10というショッピングサイトがメガ割をやっているからだと思いました。

メガ割期間だとコスメをはじめとした雑貨やガジェットをとてもお得に購入いただけるので、これを機会に気になっていた商品を買ってみようという方が多いのです。

しかしコスメやスキンケア系だと肌に触れるものなので、肌荒れが気になるところですよね。

そこで私のようなアトピー体質で敏感肌の人が使用した感想を見てから決めるのはとても良いことだと思います。

もちろん個人差にはなってしまいますが、参考にはなるのでSNSやブログを駆使して素敵なコスメやスキンケアアイテムと出会える確率は上がるのでお勧めです。

また、最近だとパーソナルカラーを意識して購入される方も多いので「ブルベ夏（セカンド冬）」の方は（もちろんそうでない方も！）ぜひ私の本家ブログ「レイの美容と健康備忘録」に遊びに来てください♪

★ピックアップ★

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➕リライト作業

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本日も目標に向かって頑張りましょう！

3月2日(土)の積み上げ

おはようございます、レイです。

本日から「日々の積み上げ」用のアイキャッチを固定してみました。

アイキャッチでブログが目立ちやすくしたい、でも少しでも時間短縮して他の作業もしたいので一旦やってみようと思います。

昨日はマクドナルドのハッピーセット「星のカービィ」第二弾発売日でしたね。

やはり当日に販売終了になっていたみたいです。

しかも悲しいことに第三弾は中止になってしまいました。

転売が多かったみたいです。

本当に欲しいファンやお子様の手元に届きづらい環境なのでとても残念です。

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3月1日(金)の積み上げ＆お題「もっと早くやっておけばよかったと思う事」

おはようございます、レイです。

本日はマクドナルドハッピーセットの星のカービィのコラボ第二弾発売日ですね。

ありがたいことに身内が買ってきてくれました。

5時台に行ったのにドライブスルーも店内も混み合っていたとのことです。

また開封の儀をしたら写真UPします！

お題「もっと早くやっておけばよかったと思う事」

もっと早くやっておけばよかったと思う事は「自分で情報発信するメディアを持つ」ことです。

どんなメディアでも良いですが、私は一からサーバーを借りてサイトを立ち上げたことがとても良い経験になりました。

最初は「レンタルサーバー」や「WordPress」すらよく分かっていなかったのですが、現代はありがたいことに先輩方がyoutube等で丁寧に解説してくれているので、調べながらなんとかできました。

このおかげで「調べて実践、ダメだったら原因を追求して改善してみる」ことが身に付いた気がします。

また、自分の体験談や思ったことをを日々発信していると備忘録になることはもちろんですが、他の方にとっては新たな発見や参考になることがあります。

今後も「自分の発信なんて無意味」なんて思わずに地道に記録に残していこうと思います。

どのレンタルサーバーやWordPressテーマを使っているかは本家ブログに記載していますので、是非チェックしてみてください。

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2月28日の積み上げ＆お題「人といるのが好き?1人が好き?」

お題「人といるのが好き?1人が好き?」

おはようございます、レイです。

ここ最近は風がとても強いですね。強風と共に花粉も舞っているので、花粉症には辛いところです。

お題「人といるのが好き?1人が好き?」

1人は好きですが、一緒にいたいと思える人と一緒にいることも好きです。

集団が苦手でその時は必死に乗り切るのですが、後半になるにつれて頭痛や息苦しさが出てきてしまいます。

1人になる時間が無かった翌日は体調不良になることが多いので、飲み会とか食事会は積極的には参加しないタイプです。

人といると体力が回復できる方もいらっしゃるかと思うのですが、私は正反対で1人でゆっくり過ごすと体力回復します。

また、一緒にいて心地が良い人と2人で過ごす時間は幸せを感じます。

恐らく強い刺激や情報量が多すぎることが苦手なんだろうなと大人になった今感じています。

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2月27日(火)の積み上げ＆今週のお題「習慣にしたいこと・していること」

今週のお題「習慣にしたいこと・していること」

おはようございます、レイです。

ほぼ毎日更新している積み上げだと物足りないため、余裕がある時は今週のお題や皆様が作ったお題と一緒に記録に残していきたいと思います。

今週のお題「習慣にしたいこと・していること」

現在習慣にしていることは以下の通りです。

• 筋トレ（もしくは有酸素運動）　→出勤日の朝、最低5分以上
• マインドフルネス瞑想　→出勤日の朝、最低10分以上
• 本家ブログ運営　→毎日朝もしくは夜1時間以上
• はてなブログ運営→できれば毎日（最低でも出勤日）のAM、20分以内
• 勉強　→できれば毎晩、それに関する短い動画1本だけでも良いので触れる

恐らく習慣化する前の自分が見たら「こんなに無理！」と思うのですが、コツを掴んだらできるようになりました。

毎日とありますが、あくまで目標なのでできない日もあります。

できなくても大丈夫です。全くやらなくなるというのが1番もったいないと私は感じているので、自分のペースでゆっくりやっていきましょう。

▼コツはコチラ

• 習慣化できるシンプルなアプリを使う
• 具体的な数字を出してみる
• できれば決まったタイミングや時間に行う
• できない日があっても「そんな日もある」と許し、全くやらなくなるにならなければOK

数字があると日常生活の中にパズルのピースのように当てはめることができ、時間を有効活用できます。

また、決まったタイミングや時間に行うことにより習慣化がしやすくなります。

例えば皆様が当たり前のようにしている歯磨きは、「ご飯を食べた後」というタイミングで行っているかと思います。それと同じ要領です！

▼本家ブログでも習慣化について触れています！

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習慣化することによって日々の生活にメリハリができ、後から振り返ると確実に成長しています。

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2月26日の積み上げ

おはようございます、レイです。

⭐️久々に楽天ルームを更新しました！⭐️

room.rakuten.co.jp

本家ブログで発信している商品をサクサクっとご覧いただけます。

また、本家ブログでは発信していないけど「コレ良かったな、興味あるな」と感じた商品をシェアしていますので、楽天ルームにも遊びに来てください♪

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本日も目標に向かって頑張りましょう！

2月24日の積み上げ

おはようございます、レイです。

少し前まで暑いくらいでしたが、本日は冷え込みますね。

寒暖差が辛いですがアウターで調整していきましょう！

本日のイラストは「とんがりボウシと魔法の365日」に出てくるキャラクターのフジちゃんです。

アウトラインを途切れ途切れにしてみたら震えてるように見えますね（笑）

⭐️本家ブログ更新しました⭐️

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敏感肌の方やお子様がいる方、自分自身が敏感肌の方は日頃から肌に触れるものにこだわっている方が多いのではないでしょうか？

今回紹介している「エアーかおる」のタオルは、柔らかい肌触りだけでなく吸水性も抜群なので、肌にそっと当てるだけで水分が拭き取れます。

特にアトピー体質の方は摩擦は大敵なので、タオル選びに迷われている方は是非合わせてご覧ください♪

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